，然后点击“添加到主屏幕”第33章 敬苍茫 (1/2)
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女生要狠狠提升自己这7个方面！ 1、练身材 身材的背后，彰显一个人的自律与坚持。 拥有令人羡慕的好身材，需要通过良好的生活习 惯来实现，制定一个计划，并且按照计划每天坚持，你也可以变得美丽自信，尽情绽放光彩！练身材不是非要你瘦成一道闪电，锻炼的是真正健康、有活力的自己。坚持锻炼并保持。 2、练气质 很多人都听过这句浪漫的话:“你的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人”。气质是可以通过后天培养的。首先要有端正的仪表。不翘二郎腿，饭后靠墙站、妆容得体等等。 3、练自律 自律，是杜绝坏习惯，留下好习惯；自律，是逼迫自己驾驭难以做到的事；是鼓励自己向更好的方向发展。自律包含很多，早睡早起、按时保养自己、下班后学习、洗澡后泡脚等等，拒绝拖延、慵懒。 4、练自信 自信是一种内在的力量，自信是自我认可，自信更是一种积极的生活态度。 √面带微笑，接受别人对自己的赞美 √多做擅长的事，获得更多的自信心 √停止比较，专注自己，打破潜规则思维 √每天在心里默念：“我很优秀”“我很棒” 5、练情商 哈佛大学着名心理学教授丹尼尔·戈尔曼也说： “一个人的成功，20%%归诸智商，80%%取决于情商。”高情商的人，能力都不会差。从日常礼仪、说话、人情世故等方面一点点磨炼。 6、练脸皮 有句话说得好：“死要面子活受罪。”放下所谓的面子，提升自己才是硬道理。面子是给别人看的，真正有内涵是你的内在塑造。 7、练经济独.立 在现代社会，经济不仅仅是生活的基础，更是自由和尊严的象征。女人一旦经济独.立，在婚姻中拥有更多的话语权，还能够为她们创造更多的机会和选择。 √学理财，从日常开始 √学技能，有稳定的经济来源 √改善生活品质，拥有好心情 √去读书，去学习，接触比你优秀的人 更多的女性智慧一时说不完了，欢迎姐妹们参观我的主页，我把更多的女性成长智慧都放在了那里。爱自己，是一种生活态度，也是一种智慧。一个会爱自己的女人，不仅不会被讨厌，反而更值得被爱。因为，爱自己的女人，拥有着独特的魅力和自信，她们懂得如何照顾自己，让自己变得更加美好。 爱自己的女人，不会忽视自己的需求。她们知道自己想要什么，也会努力去追求。无论是事业上的成功，还是生活中的小确幸，她们都会为自己争取。这种积极向上的态度，让她们充满了活力和魅力，也让周围的人为之倾心。 爱自己的女人，会注重自己的身心健康。她们会关注自己的饮食、运动和休息，让自己拥有一个健康的身体。同时，她们也会关注自己的心理健康，学会调节情绪，保持良好的心态。这种对自己的关爱，让她们能够更好地应对生活中的各种挑战，也让她们变得更加坚强和自信。 爱自己的女人，懂得如何打扮自己。她们会根据自己的风格和气质，选择适合自己的服装和妆容，展现出自己的美丽。这种对美的追求，不仅让她们自己感到快乐和满足，也让周围的人欣赏和赞美。 爱自己的女人，不会因为他人的评价而改变自己。她们有自己的价值观和标准，不会轻易被他人左右。她们懂得欣赏自己的优点，也会努力改进自己的不足。这种自信和坚定，让她们在人际关系中更加独立和自主，也更容易赢得他人的尊重和喜爱。 爱自己的女人，会善待自己。她们不会对自己过于苛刻，也不会过度自责。当遇到困难和挫折时，她们会给自己时间和空间去恢复，不会让自己陷入消极的情绪中。这种对自己的宽容和理解，让她们能够更好地面对生活的不如意，也让她们变得更加温柔和善良。 一个会爱自己的女人，就像一朵盛开的鲜花，散发着迷人的芬芳。她们的美丽和魅力，不仅仅来自外表，更来自内心的自信和自爱。这样的女人，不会被讨厌，反而更值得被爱。因为她们懂得如何爱自己，也更懂得如何去爱别人。 所以，女人们，请学会爱自己吧！从现在开始，关注自己的需求，照顾好自己的身心健康，展现自己的美丽，坚持自己的信念，善待自己。相信这样的你，一定会变得更加迷人，也会吸引更多的爱和幸福。因为，爱自己的女人，才是最美的女人……女人最好的状态，就是不属于任何人，不拥有任何人，更不依赖任何人，减少期待，好好生活，别人喜不喜欢不重要，自己喜欢就好，渐渐的你会爱上现在的自己，性格好脾气傲，受的了风浪，经得起谎言，看淡一切，但依旧善良。人人都说黄连苦，黄连哪有生活苦，人人都说良药苦，良药哪有道不出的委屈苦，慢慢的经历了生活的起起落落。在爱情里，婚姻是圆满的归宿。但是，真正的婚姻不应该只是男人养家女人貌美如花的表面模样。最好的婚姻，应该是两个人一起努力，相互理解和支持。 在婚姻中，男女双方都应该尽自己的一份力。男人负责赚钱养家，那么女人就应该理解他的辛苦，并尽可能的减轻他的负担。女人不应只是为了自己的美貌而活着，而是要和男人一起努力，共同创造更好的生活。 当两个人一起理解彼此的辛苦和付出，就能让婚姻更加稳定，幸福感也会得到提升。因此，最好的婚姻不是单方面的付出和妥协，而是彼此相互理解和支持的关系。 如果你和你的爱人还在相互比较，谁更优秀，谁更重要。那么，你们的婚姻可能会出现危机。最好的婚姻，是求同存异，在交流中相互理解。两个人一起努力，才能创造出更好的生活，相互携手走向更美好的未来 ... -->>
女生要狠狠提升自己这7个方面！ 1、练身材 身材的背后，彰显一个人的自律与坚持。 拥有令人羡慕的好身材，需要通过良好的生活习 惯来实现，制定一个计划，并且按照计划每天坚持，你也可以变得美丽自信，尽情绽放光彩！练身材不是非要你瘦成一道闪电，锻炼的是真正健康、有活力的自己。坚持锻炼并保持。 2、练气质 很多人都听过这句浪漫的话:“你的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人”。气质是可以通过后天培养的。首先要有端正的仪表。不翘二郎腿，饭后靠墙站、妆容得体等等。 3、练自律 自律，是杜绝坏习惯，留下好习惯；自律，是逼迫自己驾驭难以做到的事；是鼓励自己向更好的方向发展。自律包含很多，早睡早起、按时保养自己、下班后学习、洗澡后泡脚等等，拒绝拖延、慵懒。 4、练自信 自信是一种内在的力量，自信是自我认可，自信更是一种积极的生活态度。 √面带微笑，接受别人对自己的赞美 √多做擅长的事，获得更多的自信心 √停止比较，专注自己，打破潜规则思维 √每天在心里默念：“我很优秀”“我很棒” 5、练情商 哈佛大学着名心理学教授丹尼尔·戈尔曼也说： “一个人的成功，20%%归诸智商，80%%取决于情商。”高情商的人，能力都不会差。从日常礼仪、说话、人情世故等方面一点点磨炼。 6、练脸皮 有句话说得好：“死要面子活受罪。”放下所谓的面子，提升自己才是硬道理。面子是给别人看的，真正有内涵是你的内在塑造。 7、练经济独.立 在现代社会，经济不仅仅是生活的基础，更是自由和尊严的象征。女人一旦经济独.立，在婚姻中拥有更多的话语权，还能够为她们创造更多的机会和选择。 √学理财，从日常开始 √学技能，有稳定的经济来源 √改善生活品质，拥有好心情 √去读书，去学习，接触比你优秀的人 更多的女性智慧一时说不完了，欢迎姐妹们参观我的主页，我把更多的女性成长智慧都放在了那里。爱自己，是一种生活态度，也是一种智慧。一个会爱自己的女人，不仅不会被讨厌，反而更值得被爱。因为，爱自己的女人，拥有着独特的魅力和自信，她们懂得如何照顾自己，让自己变得更加美好。 爱自己的女人，不会忽视自己的需求。她们知道自己想要什么，也会努力去追求。无论是事业上的成功，还是生活中的小确幸，她们都会为自己争取。这种积极向上的态度，让她们充满了活力和魅力，也让周围的人为之倾心。 爱自己的女人，会注重自己的身心健康。她们会关注自己的饮食、运动和休息，让自己拥有一个健康的身体。同时，她们也会关注自己的心理健康，学会调节情绪，保持良好的心态。这种对自己的关爱，让她们能够更好地应对生活中的各种挑战，也让她们变得更加坚强和自信。 爱自己的女人，懂得如何打扮自己。她们会根据自己的风格和气质，选择适合自己的服装和妆容，展现出自己的美丽。这种对美的追求，不仅让她们自己感到快乐和满足，也让周围的人欣赏和赞美。 爱自己的女人，不会因为他人的评价而改变自己。她们有自己的价值观和标准，不会轻易被他人左右。她们懂得欣赏自己的优点，也会努力改进自己的不足。这种自信和坚定，让她们在人际关系中更加独立和自主，也更容易赢得他人的尊重和喜爱。 爱自己的女人，会善待自己。她们不会对自己过于苛刻，也不会过度自责。当遇到困难和挫折时，她们会给自己时间和空间去恢复，不会让自己陷入消极的情绪中。这种对自己的宽容和理解，让她们能够更好地面对生活的不如意，也让她们变得更加温柔和善良。 一个会爱自己的女人，就像一朵盛开的鲜花，散发着迷人的芬芳。她们的美丽和魅力，不仅仅来自外表，更来自内心的自信和自爱。这样的女人，不会被讨厌，反而更值得被爱。因为她们懂得如何爱自己，也更懂得如何去爱别人。 所以，女人们，请学会爱自己吧！从现在开始，关注自己的需求，照顾好自己的身心健康，展现自己的美丽，坚持自己的信念，善待自己。相信这样的你，一定会变得更加迷人，也会吸引更多的爱和幸福。因为，爱自己的女人，才是最美的女人……女人最好的状态，就是不属于任何人，不拥有任何人，更不依赖任何人，减少期待，好好生活，别人喜不喜欢不重要，自己喜欢就好，渐渐的你会爱上现在的自己，性格好脾气傲，受的了风浪，经得起谎言，看淡一切，但依旧善良。人人都说黄连苦，黄连哪有生活苦，人人都说良药苦，良药哪有道不出的委屈苦，慢慢的经历了生活的起起落落。在爱情里，婚姻是圆满的归宿。但是，真正的婚姻不应该只是男人养家女人貌美如花的表面模样。最好的婚姻，应该是两个人一起努力，相互理解和支持。 在婚姻中，男女双方都应该尽自己的一份力。男人负责赚钱养家，那么女人就应该理解他的辛苦，并尽可能的减轻他的负担。女人不应只是为了自己的美貌而活着，而是要和男人一起努力，共同创造更好的生活。 当两个人一起理解彼此的辛苦和付出，就能让婚姻更加稳定，幸福感也会得到提升。因此，最好的婚姻不是单方面的付出和妥协，而是彼此相互理解和支持的关系。 如果你和你的爱人还在相互比较，谁更优秀，谁更重要。那么，你们的婚姻可能会出现危机。最好的婚姻，是求同存异，在交流中相互理解。两个人一起努力，才能创造出更好的生活，相互携手走向更美好的未来 ... -->>
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