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向慧敏回头，严厉地说：“赶快去跑步。”
张敬明爬起来，摇摇晃晃的绕着训练场转圈去了。
武薇薇很想去追，结果被向慧敏紧紧拉住了。
向慧敏告诉武薇薇，张敬明毅力和耐受力都非常高，估计短期内就可以取得显著的训练效果，未来可能超不过她，但是对付一般的人，绝对没有问题。
张敬明跑了十多分钟之后，晃晃悠悠的到更衣室，冲洗换衣服。
看着洗漱过的张敬明，武薇薇忍不住眼圈儿又红了，她轻轻地抚摸着张敬明的肩头，关心的问：“疼吗？”
张敬明笑着说：“不疼，你一摸，我感觉还挺舒服，来老大，多给我摸几下。”
武薇薇被逗笑了，轻声责怪道：“就没个正行，就知道逗我瞎开心。”
说完，随手拍了张敬明的胳膊一下。
张敬明马上捂着胳膊说：“哎呦，疼死啦。”
武薇薇赶快隔着衣服帮他吹。
向慧敏插着腰，无奈的摇着头，说：“我算服了你们两口子啦，听得我鸡皮疙瘩，左一层，右一层的。”
一群人一边说笑，一边前往餐厅吃饭。
中午的饭菜，很丰盛，但是张敬明吃得却很单调，只有牛奶、面包、牛排和蔬菜沙拉，他本来想抗议，但是看到武薇薇那关切的眼神，他就马上开始表现，还告诉武薇薇向慧敏给他制定的餐普不仅味道好，而且效果显著。
吃过饭，众人一起去了向慧敏的宿舍。
武薇薇被这个奢华的宿舍深深地震撼了一把，四个女人在一起看这看那，说这说那，张敬明坐在沙发上，不知不觉中睡着了。
张敬明睡醒之后，直接就出去跑步了，梁英彩陪着武薇薇在湖边和假山上溜达。
等到四点钟左右的时候，彭莉君把所有的人叫到了向慧敏的宿舍，说是要测一组数据。
这次，彭莉君不仅给张敬明戴上了束带，也给梁英彩、向慧敏和武薇薇都戴上了束带。
向慧敏对此表示一百个不乐意。
武薇薇对此则是充满了好奇。
只有梁英彩非常配合。
一切准备停当，向慧敏就开始给张敬明用药酒按摩。
张敬明穿条四角裤，闭眼趴在客厅的瑜伽垫儿上。
他身上的淤血特别显眼，武薇薇用手挡住眼睛，从手缝里面看，她实在是不忍心看。
持续了将近四十分钟，张敬明才被向慧敏按摩成全身通红的大螃蟹，整个按摩过程中，他没有发出任何动静，武薇薇几次爬到那儿看他，他都很从容的笑笑。
按摩结束后，向慧敏喘着气，坐在沙发上，摇着头说：“今天状态不好，才这么一会儿，就已经扛不住了，看来今天也只能到此为止了。”
梁英彩和武薇薇赶忙给向慧敏揉胳膊揉腿，帮她活动活动僵持的肌肉。
等张敬明穿好衣服的时候，已经到晚上五点多了。
向慧敏直接带着张敬明和武薇薇来到车库，把他们俩送回了家，临走提醒武薇薇明天单位的万里拉练正式开始，有什么事情记得提前安排。
晚上孩子睡了以后，张敬明躺在武薇薇身边问：“老婆大人，您这儿还有什么要嘱咐我的没？”
武薇薇挽着张敬明的脖子，轻声说：“这次你离家时间比较长，要记得照顾好自己。”
说完之后，她叹了一口气。
张敬明马上问：“老大，还有什么不放心的，说出来，我们一起想办法解决。”
武薇薇笑着说：“我现在还在危险期，在生理上帮不了你太多，你这又要出去那么长时间，怕把你憋坏了。”
张敬明嬉笑着，伸出双手说道：“老大，这你就放心吧，这不是还有两个贵妃随行吗？”
武薇薇关心的说：“但是，你也要把握好节奏，别太频繁，对身体不好。”
张敬明认真地说：“放心吧，这都是几十年的老司机了，经验丰富得很。”
张敬明见武薇薇那副小女人的样子，就压低声音建议到：“要不然，你给我升级下套餐，提高点儿待遇？”
武薇薇小声说：“那你说具体点儿。”
……
看着张敬明心满意足的睡去，武薇薇起身，到洗手间刷牙，然后又刷了一次，才去睡觉。
早上张敬明上班的时候，武薇薇带着张元元亲自把他送到了楼下。
张敬明把他们两个亲了又亲，抱了又抱，约定每天晚上用手机视频。
当坐上向慧敏的车，准备出发的时候，看着车窗外武薇薇娘俩那热切的眼神，张敬明心里突然感觉酸酸的，当车驶出学校生活区的时候，他的眼泪落了下来，他悄悄的回过头，看着窗外飞逝的景物，用手背擦了擦脸。
早上吃过饭，张敬明就在会议室等着开会。
八点半，参与活动的队员都到齐了，肖学岗给大家作了动员和部署，然后一声令下，十七八号人，分别坐在六辆改装过的悍马和两辆依维柯当中，缓缓的出发了。
张敬明、刘威和肖学岗夫妇坐在一辆车里。
彭莉君、梁英彩和向慧敏坐在一辆车里。
最初张敬明准备和梁英彩他们坐一辆车，但是肖学岗把他叫了过去，说是趁这个机会加深一下了解，张敬明觉得没法拒绝，就和梁英彩打了个招呼，上了肖学岗的车。
张敬明上车之后，热情的和肖学岗打招呼：“肖书记您好，嫂子您好。”
肖学岗笑着说：“叫哥和小嫂子就行，我比你大不了两岁，我爱人邵其华可能比你还要小两岁，所以咱们还算是同龄人。”
肖学岗的老婆非常年轻，大约也就是三十岁左右。
张敬明按捺住心中的好奇，热情的说道：“岗哥好，小嫂子好。”
肖学岗对邵其华介绍到：“这是我们团队的骨干，张敬明，工学博士，硕士生导师，副教授，有时间你们也多熟悉熟悉，你不是一直... -->>
向慧敏回头，严厉地说：“赶快去跑步。”
张敬明爬起来，摇摇晃晃的绕着训练场转圈去了。
武薇薇很想去追，结果被向慧敏紧紧拉住了。
向慧敏告诉武薇薇，张敬明毅力和耐受力都非常高，估计短期内就可以取得显著的训练效果，未来可能超不过她，但是对付一般的人，绝对没有问题。
张敬明跑了十多分钟之后，晃晃悠悠的到更衣室，冲洗换衣服。
看着洗漱过的张敬明，武薇薇忍不住眼圈儿又红了，她轻轻地抚摸着张敬明的肩头，关心的问：“疼吗？”
张敬明笑着说：“不疼，你一摸，我感觉还挺舒服，来老大，多给我摸几下。”
武薇薇被逗笑了，轻声责怪道：“就没个正行，就知道逗我瞎开心。”
说完，随手拍了张敬明的胳膊一下。
张敬明马上捂着胳膊说：“哎呦，疼死啦。”
武薇薇赶快隔着衣服帮他吹。
向慧敏插着腰，无奈的摇着头，说：“我算服了你们两口子啦，听得我鸡皮疙瘩，左一层，右一层的。”
一群人一边说笑，一边前往餐厅吃饭。
中午的饭菜，很丰盛，但是张敬明吃得却很单调，只有牛奶、面包、牛排和蔬菜沙拉，他本来想抗议，但是看到武薇薇那关切的眼神，他就马上开始表现，还告诉武薇薇向慧敏给他制定的餐普不仅味道好，而且效果显著。
吃过饭，众人一起去了向慧敏的宿舍。
武薇薇被这个奢华的宿舍深深地震撼了一把，四个女人在一起看这看那，说这说那，张敬明坐在沙发上，不知不觉中睡着了。
张敬明睡醒之后，直接就出去跑步了，梁英彩陪着武薇薇在湖边和假山上溜达。
等到四点钟左右的时候，彭莉君把所有的人叫到了向慧敏的宿舍，说是要测一组数据。
这次，彭莉君不仅给张敬明戴上了束带，也给梁英彩、向慧敏和武薇薇都戴上了束带。
向慧敏对此表示一百个不乐意。
武薇薇对此则是充满了好奇。
只有梁英彩非常配合。
一切准备停当，向慧敏就开始给张敬明用药酒按摩。
张敬明穿条四角裤，闭眼趴在客厅的瑜伽垫儿上。
他身上的淤血特别显眼，武薇薇用手挡住眼睛，从手缝里面看，她实在是不忍心看。
持续了将近四十分钟，张敬明才被向慧敏按摩成全身通红的大螃蟹，整个按摩过程中，他没有发出任何动静，武薇薇几次爬到那儿看他，他都很从容的笑笑。
按摩结束后，向慧敏喘着气，坐在沙发上，摇着头说：“今天状态不好，才这么一会儿，就已经扛不住了，看来今天也只能到此为止了。”
梁英彩和武薇薇赶忙给向慧敏揉胳膊揉腿，帮她活动活动僵持的肌肉。
等张敬明穿好衣服的时候，已经到晚上五点多了。
向慧敏直接带着张敬明和武薇薇来到车库，把他们俩送回了家，临走提醒武薇薇明天单位的万里拉练正式开始，有什么事情记得提前安排。
晚上孩子睡了以后，张敬明躺在武薇薇身边问：“老婆大人，您这儿还有什么要嘱咐我的没？”
武薇薇挽着张敬明的脖子，轻声说：“这次你离家时间比较长，要记得照顾好自己。”
说完之后，她叹了一口气。
张敬明马上问：“老大，还有什么不放心的，说出来，我们一起想办法解决。”
武薇薇笑着说：“我现在还在危险期，在生理上帮不了你太多，你这又要出去那么长时间，怕把你憋坏了。”
张敬明嬉笑着，伸出双手说道：“老大，这你就放心吧，这不是还有两个贵妃随行吗？”
武薇薇关心的说：“但是，你也要把握好节奏，别太频繁，对身体不好。”
张敬明认真地说：“放心吧，这都是几十年的老司机了，经验丰富得很。”
张敬明见武薇薇那副小女人的样子，就压低声音建议到：“要不然，你给我升级下套餐，提高点儿待遇？”
武薇薇小声说：“那你说具体点儿。”
……
看着张敬明心满意足的睡去，武薇薇起身，到洗手间刷牙，然后又刷了一次，才去睡觉。
早上张敬明上班的时候，武薇薇带着张元元亲自把他送到了楼下。
张敬明把他们两个亲了又亲，抱了又抱，约定每天晚上用手机视频。
当坐上向慧敏的车，准备出发的时候，看着车窗外武薇薇娘俩那热切的眼神，张敬明心里突然感觉酸酸的，当车驶出学校生活区的时候，他的眼泪落了下来，他悄悄的回过头，看着窗外飞逝的景物，用手背擦了擦脸。
早上吃过饭，张敬明就在会议室等着开会。
八点半，参与活动的队员都到齐了，肖学岗给大家作了动员和部署，然后一声令下，十七八号人，分别坐在六辆改装过的悍马和两辆依维柯当中，缓缓的出发了。
张敬明、刘威和肖学岗夫妇坐在一辆车里。
彭莉君、梁英彩和向慧敏坐在一辆车里。
最初张敬明准备和梁英彩他们坐一辆车，但是肖学岗把他叫了过去，说是趁这个机会加深一下了解，张敬明觉得没法拒绝，就和梁英彩打了个招呼，上了肖学岗的车。
张敬明上车之后，热情的和肖学岗打招呼：“肖书记您好，嫂子您好。”
肖学岗笑着说：“叫哥和小嫂子就行，我比你大不了两岁，我爱人邵其华可能比你还要小两岁，所以咱们还算是同龄人。”
肖学岗的老婆非常年轻，大约也就是三十岁左右。
张敬明按捺住心中的好奇，热情的说道：“岗哥好，小嫂子好。”
肖学岗对邵其华介绍到：“这是我们团队的骨干，张敬明，工学博士，硕士生导师，副教授，有时间你们也多熟悉熟悉，你不是一直... -->>
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