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开始了第一次正统修炼，骑士秘法是借助特定的动作引动体内的生命能量不停旋转来淬炼肉体，以达到身体素质的超凡，秘法的核心就是配套的呼吸法。
凯恩静静的盘坐在床上，左手抚摸着胸口，右手伸向背后摸着脊椎，动作完成之后，凯恩意念集中在胸口，呼吸开始有规律的伸长、缩短，慢慢全身的肌肉开始轻微的震颤，五分钟一股酸疼的感觉充斥了他的身体。
凯恩知道到了关键时刻，动作再次变换，双手举过头顶呈托天的架势，同时呼吸变的急促了起来，腹部的肌肉开始有规律的蠕动，两分钟后一股清亮的气随着震颤渗入筋骨肌肉，那种酸疼的感觉也慢慢消失，随着震颤的的加剧，黑色的汗液透过毛孔排除体外，这就是所谓的排毒过程。
半个时辰过后，那种酸疼的感觉再次淹没了神经，就在凯恩以为自己的第一次修炼就要结束的时候，脑海中的神秘空间突然一阵波动，凯恩即将崩溃的精神力被注入了一股新的动力，身体的疲惫再次被摒弃。
又是大半个时辰，凯恩终于结束了第一次修炼，眼睛还没睁开他就嗅到了身体的臭味，凯恩麻利的脱下衣服跳进了准备好的浴缸之中……
一个光着膀子的少年抡起五六十斤的大锤，不断敲打着案板上发红的铁块，乒乒乓乓的声音在这个铁匠铺响个不停，半个时辰之后，西瓜大小的铁块就小了一半。
“凯恩，照这样下去要不了多久你的锻造技术就会超过我，说不定很快就能成为像维诺师傅那样的铁匠师”，杰克仔细的看着不远处的精铁不无感叹的说道，在这短短的半个月，他亲眼见证了凯恩的突飞猛进，凯恩几乎一天一个样，开始的时候抡起大锤都很吃力，现在却能轻松的锻造出十锻精铁。
“可能是身体强壮了的原因吧，杰克，你这段时间进步也不小呀”，擦了一把滑落脸颊的汗水，凯恩同样露出不明所以的神情。
其实身体素质的提升完全归功于呼吸法的练习，第一次修炼之后凯恩就有一种脱胎换骨的感觉，力量增加了三成有序，以前望而生畏的一百多斤重的大石头立刻就可以轻松举起来，身体的反应速度也提升一倍，唯一的缺点就是饭量也在不断增加，好在他交出账务工作之后，赛德给了一次不菲的补偿，这才让他没被自己的肚皮拖垮。
但呼吸法不能无节制的修炼，每天他只能锻炼半个时辰的，不过每次修习后，凯恩都能清晰的感觉到身体素质的增长，虽然这个增长的幅度在不断变小，但这部功法足以将他的肉体素质推上一个新高度。
剩余时间凯恩多数泡在杰克的铁匠铺，通过抡大锤挥霍力气来锻炼突然增加的力量，骑士秘法中涉及的各种战斗技巧，他不敢明目张胆的拿出来锻炼，不说赛德派来监视他的人，就算面对好兄弟杰克，他也解释不清楚这些秘法的来历。
半个月下来虽然他没有测试过自身的实力，但也清楚自己的进步，如今的他单凭身体素质就可以轻松撂倒三个普通人，如果加上那多罗千锤百炼的战斗技巧，凯恩甚至可以媲美锻炼多年的见习骑士。
杰克只看到了他锻造技术的突飞猛进，完全没有想到这位朝夕相处的兄弟已经成为一名强大的战士，还在猜测凯恩花费多久就能成为维诺铁匠那样的锻造师。
“如果你早点表现出现在的天赋就好了，这样老师肯定舍不得把你赶出铁匠铺，有了老师的指点，要不了多久你就能成为出色的锻造师”，看着凯恩再次挥动着铁锤的身影，杰克不无遗憾的说道。
“谁能料到未来的事情，在跟随维诺老师学习的时候，凯恩的确没什么天分，但一直跟着老师的话，咱们也不会拥有现在的家业”。
“说的也对，我杰克能有今天最应该感谢的人就是你了”，在胸口被贯穿的时候，杰克当场就失去了意识，没想到一觉醒来生活就发生了翻天覆地的变化，这段时间杰克几度怀疑自己生活在梦中，他看向凯恩的目光中总是带着浓浓的感激。
开始了第一次正统修炼，骑士秘法是借助特定的动作引动体内的生命能量不停旋转来淬炼肉体，以达到身体素质的超凡，秘法的核心就是配套的呼吸法。
凯恩静静的盘坐在床上，左手抚摸着胸口，右手伸向背后摸着脊椎，动作完成之后，凯恩意念集中在胸口，呼吸开始有规律的伸长、缩短，慢慢全身的肌肉开始轻微的震颤，五分钟一股酸疼的感觉充斥了他的身体。
凯恩知道到了关键时刻，动作再次变换，双手举过头顶呈托天的架势，同时呼吸变的急促了起来，腹部的肌肉开始有规律的蠕动，两分钟后一股清亮的气随着震颤渗入筋骨肌肉，那种酸疼的感觉也慢慢消失，随着震颤的的加剧，黑色的汗液透过毛孔排除体外，这就是所谓的排毒过程。
半个时辰过后，那种酸疼的感觉再次淹没了神经，就在凯恩以为自己的第一次修炼就要结束的时候，脑海中的神秘空间突然一阵波动，凯恩即将崩溃的精神力被注入了一股新的动力，身体的疲惫再次被摒弃。
又是大半个时辰，凯恩终于结束了第一次修炼，眼睛还没睁开他就嗅到了身体的臭味，凯恩麻利的脱下衣服跳进了准备好的浴缸之中……
一个光着膀子的少年抡起五六十斤的大锤，不断敲打着案板上发红的铁块，乒乒乓乓的声音在这个铁匠铺响个不停，半个时辰之后，西瓜大小的铁块就小了一半。
“凯恩，照这样下去要不了多久你的锻造技术就会超过我，说不定很快就能成为像维诺师傅那样的铁匠师”，杰克仔细的看着不远处的精铁不无感叹的说道，在这短短的半个月，他亲眼见证了凯恩的突飞猛进，凯恩几乎一天一个样，开始的时候抡起大锤都很吃力，现在却能轻松的锻造出十锻精铁。
“可能是身体强壮了的原因吧，杰克，你这段时间进步也不小呀”，擦了一把滑落脸颊的汗水，凯恩同样露出不明所以的神情。
其实身体素质的提升完全归功于呼吸法的练习，第一次修炼之后凯恩就有一种脱胎换骨的感觉，力量增加了三成有序，以前望而生畏的一百多斤重的大石头立刻就可以轻松举起来，身体的反应速度也提升一倍，唯一的缺点就是饭量也在不断增加，好在他交出账务工作之后，赛德给了一次不菲的补偿，这才让他没被自己的肚皮拖垮。
但呼吸法不能无节制的修炼，每天他只能锻炼半个时辰的，不过每次修习后，凯恩都能清晰的感觉到身体素质的增长，虽然这个增长的幅度在不断变小，但这部功法足以将他的肉体素质推上一个新高度。
剩余时间凯恩多数泡在杰克的铁匠铺，通过抡大锤挥霍力气来锻炼突然增加的力量，骑士秘法中涉及的各种战斗技巧，他不敢明目张胆的拿出来锻炼，不说赛德派来监视他的人，就算面对好兄弟杰克，他也解释不清楚这些秘法的来历。
半个月下来虽然他没有测试过自身的实力，但也清楚自己的进步，如今的他单凭身体素质就可以轻松撂倒三个普通人，如果加上那多罗千锤百炼的战斗技巧，凯恩甚至可以媲美锻炼多年的见习骑士。
杰克只看到了他锻造技术的突飞猛进，完全没有想到这位朝夕相处的兄弟已经成为一名强大的战士，还在猜测凯恩花费多久就能成为维诺铁匠那样的锻造师。
“如果你早点表现出现在的天赋就好了，这样老师肯定舍不得把你赶出铁匠铺，有了老师的指点，要不了多久你就能成为出色的锻造师”，看着凯恩再次挥动着铁锤的身影，杰克不无遗憾的说道。
“谁能料到未来的事情，在跟随维诺老师学习的时候，凯恩的确没什么天分，但一直跟着老师的话，咱们也不会拥有现在的家业”。
“说的也对，我杰克能有今天最应该感谢的人就是你了”，在胸口被贯穿的时候，杰克当场就失去了意识，没想到一觉醒来生活就发生了翻天覆地的变化，这段时间杰克几度怀疑自己生活在梦中，他看向凯恩的目光中总是带着浓浓的感激。