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就是他前进的源泉包括他相信那个女孩子会在篮球场上看到他最光辉的一面，前几天他跟爸爸说我要打篮球了爸爸开心地拍拍她肩膀“年轻的时候想做就去嘛！每做一件事你都会长大。加油！”在这个家里爸爸总比妈妈话多，妈妈只会在你的餐桌上每天多添一块牛肉加一块鸡肉。但是其实当每天看到唠唠叨叨的爸爸还有一声不吭的妈妈你会觉得幸福，有时幸福就是这么简单。
“你还在？”一个男人的声音从背后传来。
“教练！我希望你能给我机会我会尽力做好。”张一洋回头大吼。
“双腿微弯曲左脚右键前后稍微开立，右手持球到肩部上方左手扶球，投篮时右脚向前，稍微超越左脚，两只手腕成倒v字，手肘成90度弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意左手不要用力，仅仅只是扶球，瞄准篮筐或者篮框上部方块，拨球，注意球离手时左手是没有触碰球的，主要靠右手食指来拨动球，食指指向篮框。”杨教练拿起球边说边做，说完按照动作投了出去“接下来手肘伸直，全身之前弯曲部位自然伸直，这个力是从脚传递到手腕上的。明白了吗？”
张一洋愣神了一会马上兴奋的说了一声明白，拿起球继续投篮，时不时教练还会指导一下他渐渐变形的投篮姿势。
“有进步。”杨教练缓缓说了出来。难得一笑。
“可是我还是不会卡位防守还是跟不上脚步。”张一洋摇摇头。
杨教练摇摇头“你知道nba有个叫罗德曼的人吗？他视篮板如生命，当球蹦出篮框当时你的念头只有篮球拼命想得到他，你就知道怎么抢篮板了。身为一个中锋当你看到篮球要进入你的篮筐了，你一定要想尽一切办法让球进不了篮框你就知道如何防守了。当有个人想破坏你的东西你会怎么做，一个人一生能守护的东西不多，人家想抢走你手上的东西怎么办？”
张一洋脱口而出“我会和他拼命！”
教练呵呵一笑抬手拍拍他的肩膀“小伙子保持劲头，没你想的那么简单。”起身离开球馆。
两个星期后。
明天比赛要开始了，身为主队天中将在接下来迎接来自地区的5只不同的队伍要在这6支队伍中决出积分最高的两只队伍参加省赛。
黄颖将赛程贴在更衣室，是一天一场比赛一共5天的赛程赢一队一分
4v5 1v6 3v4
2v6 1v4 2v5
1v3 4v6 2v3
1v5 2v4 5v6
3v5 1v2 3v6
每个球队都是一个号码1号肯定就是种子队伍天中2号就是二号就是种子选手南二中，3号就是上次排名赛第三名南一中，4号就是上次排名赛第四名苍山中学，5号是龙山中学，6号是一个男孩子的天堂也是体育成绩最不理想的区艺术中心中学。
因为天中是上届第一名所以有优先权所以一天只用打一场而其他队伍都是有一天打两场的这也算是对于冠军队的尊重。
看到其他学校的篮球队员陆续来到学校，身为一个传统篮球强校学校也是停课一周来迎接此次比赛。
“哇那个好帅啊，这个也很帅耶。区艺术中心篮球队的就是不一样，虽然他们打得差但是帅啊。你看你看听说他们的队长还是表演特长的，之前就有经纪公司要签他了以后一定是个大明星！”
“他们队的控卫也不错啊，长得很可爱是我喜欢的类型耶。”
“我喜欢他们小前锋那个高冷的！”
特别是艺术中心队的更让天中的女孩子犯花痴，毕竟这是个青春萌动的年龄。
“你准备好了吗？”乔远山看着张一洋！
“也许吧！”他抬手边练习投篮边喃喃道“双腿微弯曲左脚右键前后稍微开立，右手持球到肩部上方左手扶球，投篮时右脚向前，稍微超越左脚，两只手腕成倒v字，手肘成90度弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意左手不要用力，仅仅只是扶球，瞄准篮筐或者篮框上部方块，拨球，注意球离手时左手是没有触碰球的，主要靠右手食指来拨动球，食指指向篮框。”
突然转身对新晋队长乔远山说“队长我一定做到最好。”
“加油！”
“恩”
就是他前进的源泉包括他相信那个女孩子会在篮球场上看到他最光辉的一面，前几天他跟爸爸说我要打篮球了爸爸开心地拍拍她肩膀“年轻的时候想做就去嘛！每做一件事你都会长大。加油！”在这个家里爸爸总比妈妈话多，妈妈只会在你的餐桌上每天多添一块牛肉加一块鸡肉。但是其实当每天看到唠唠叨叨的爸爸还有一声不吭的妈妈你会觉得幸福，有时幸福就是这么简单。
“你还在？”一个男人的声音从背后传来。
“教练！我希望你能给我机会我会尽力做好。”张一洋回头大吼。
“双腿微弯曲左脚右键前后稍微开立，右手持球到肩部上方左手扶球，投篮时右脚向前，稍微超越左脚，两只手腕成倒v字，手肘成90度弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意左手不要用力，仅仅只是扶球，瞄准篮筐或者篮框上部方块，拨球，注意球离手时左手是没有触碰球的，主要靠右手食指来拨动球，食指指向篮框。”杨教练拿起球边说边做，说完按照动作投了出去“接下来手肘伸直，全身之前弯曲部位自然伸直，这个力是从脚传递到手腕上的。明白了吗？”
张一洋愣神了一会马上兴奋的说了一声明白，拿起球继续投篮，时不时教练还会指导一下他渐渐变形的投篮姿势。
“有进步。”杨教练缓缓说了出来。难得一笑。
“可是我还是不会卡位防守还是跟不上脚步。”张一洋摇摇头。
杨教练摇摇头“你知道nba有个叫罗德曼的人吗？他视篮板如生命，当球蹦出篮框当时你的念头只有篮球拼命想得到他，你就知道怎么抢篮板了。身为一个中锋当你看到篮球要进入你的篮筐了，你一定要想尽一切办法让球进不了篮框你就知道如何防守了。当有个人想破坏你的东西你会怎么做，一个人一生能守护的东西不多，人家想抢走你手上的东西怎么办？”
张一洋脱口而出“我会和他拼命！”
教练呵呵一笑抬手拍拍他的肩膀“小伙子保持劲头，没你想的那么简单。”起身离开球馆。
两个星期后。
明天比赛要开始了，身为主队天中将在接下来迎接来自地区的5只不同的队伍要在这6支队伍中决出积分最高的两只队伍参加省赛。
黄颖将赛程贴在更衣室，是一天一场比赛一共5天的赛程赢一队一分
4v5 1v6 3v4
2v6 1v4 2v5
1v3 4v6 2v3
1v5 2v4 5v6
3v5 1v2 3v6
每个球队都是一个号码1号肯定就是种子队伍天中2号就是二号就是种子选手南二中，3号就是上次排名赛第三名南一中，4号就是上次排名赛第四名苍山中学，5号是龙山中学，6号是一个男孩子的天堂也是体育成绩最不理想的区艺术中心中学。
因为天中是上届第一名所以有优先权所以一天只用打一场而其他队伍都是有一天打两场的这也算是对于冠军队的尊重。
看到其他学校的篮球队员陆续来到学校，身为一个传统篮球强校学校也是停课一周来迎接此次比赛。
“哇那个好帅啊，这个也很帅耶。区艺术中心篮球队的就是不一样，虽然他们打得差但是帅啊。你看你看听说他们的队长还是表演特长的，之前就有经纪公司要签他了以后一定是个大明星！”
“他们队的控卫也不错啊，长得很可爱是我喜欢的类型耶。”
“我喜欢他们小前锋那个高冷的！”
特别是艺术中心队的更让天中的女孩子犯花痴，毕竟这是个青春萌动的年龄。
“你准备好了吗？”乔远山看着张一洋！
“也许吧！”他抬手边练习投篮边喃喃道“双腿微弯曲左脚右键前后稍微开立，右手持球到肩部上方左手扶球，投篮时右脚向前，稍微超越左脚，两只手腕成倒v字，手肘成90度弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意左手不要用力，仅仅只是扶球，瞄准篮筐或者篮框上部方块，拨球，注意球离手时左手是没有触碰球的，主要靠右手食指来拨动球，食指指向篮框。”
突然转身对新晋队长乔远山说“队长我一定做到最好。”
“加油！”
“恩”